Yksi hyvän hiihtotekniikan edellytys on sopiva mono, joka
antaa hyvän tuntuman alustaan ja välittää laskijan liikkeet tarkasti sukseen.
Monon tulee sopia sopii jalkaan kuin lenkkari. Kantapää ja nilkan alue istuvat
napakasti paikallaan. Varpaille jää hiukan tilaa liikkua ja päkiä on helppo
tuntea. Monon varren paineistaminen tuntuu koko etusäären alueella eikä
sisäkengän yläreuna paina pistemäisesti jalkaan. Kun mono on sopiva, se voi
olla tiukka, mutta veri kiertää edelleen jalassa pitäen sen lämpimänä.
Varpaiden, päkiän ja nilkan käyttö laskun aikana on helppoa ja tuntuma hyvä.
Ilman näitä tuntemuksia on mahdotonta hallita tasapainoista laskuasentoa ja
laskea teknisesti hyvin.

Vietän kauden aikana niin paljon aikaa monot jalassa, että
sopivuuden suhteen en tee kompromisseja. Ostaessani uusia monoja kiinnitän
huomiota kahteen asiaan: kuinka hyvin ne sopivat käyttötarkoituksiini ja kuinka
hyvin ne ovat muokattavissa. Nykyisin hiihdän samalla monolla rinteessä
leikkaavat suurpuikkakäännökset ja koko päivän kestävät skinnausreissut, sekä
kaiken siltä väliltä. Hyvän aihion olen löytänyt La Sportivan Spectre –
mallista. Mono sopii erinomaisesti käyttötarkoituksiini.

 

 

Seuraavaksi kerron, kuinka teen monosta jalkaani sopivan.

1. Sisäkengän muokkaaminen

Aloitan monon muokkaamisen sisäkengästä. Sovitan jalkaani
pelkkään ulkokuoreen. Jos jalan ympärillä on joka puolella runsaasti tilaa,
monon saa sopivaksi sisäkenkää muokkaamalla. Monet sisäkengät ovat nykyään
lämpömuokattavia. Minä vaihdan heti uudet sisäkengät. Käytän Palaun Overlap
Touring High- mallia. Overlap- kieli antaa etusäärelle saumattoman pinnan,
sisäkengän korkeus antaa varrelle haluamaani pituutta ja mono taipuu varresta
dynaamisesti kuin jousipyssyn varsi. Lämmitän uunin 110 asteeseen. Laitan
sisäkengän uuniin leivinpaperille niin ettei se kosketa uunin seiniin ja annan
sisäkengän lämmetä kunnolla niin, että se muistuttaa huopatossua. Varpaiden
ympärille ja liikavarpaiden kohdalle teippaan lisämateriaalia varmistaakseni,
että tilaa on siellä mistä kenkä puristaa. Laitan kuuman sisäkengän pohjallisen
kanssa monoon. Olen huolellinen, että sisäkenkään ei jää ryppyjä ja se asettuu
hyvin paikalleen. Sisäkengän sovittamisessa apuri on tarpeen. Soljet
kiinnitetään keskivaiheille, jotta niihin jää kiristysvaraa sisäkengän
painuessa ajan myötä. Sitten vaan odottelemaan sisäkengän jäähtymistä. Testilasku
kertoo, kuinka hyvin muokkaus onnistui. Viimeksi vasen sisäkenkä onnistui
hyvin, mutta oikea sisäkenkä on vielä muokattava uudelleen. Olen muokannut
samaa sisäkenkää uunissa 2-3 kertaa eivätkä ne ole siitä kärsineet. Näin Palaun
kohdalla, muista merkeistä en tiedä.

2. Ulkokuoren muokkaaminen

Ulkokuoren muokkaukseen käytän ammattilaisen apua. Opin
periaatteet aikanaan Whistlerissä edesmenneen Shane McConkeyn vanhemman veljen
Georgen muokkauspajalla. Häneltä opin, että pelkästään ahtaan kohdan
laajentaminen ei välttämättä riitä. Muokkautan monoa myös vastakkaiselta
puolelta, jotta jalan asento pysyy luonnollisena. Monoa kannattaa muokata
pikkuhiljaa useamman kerran. Joillain materiaaleilla on tapana vetäytyä
takaisin. Tärkeintä on löytää luotettava asiansa osaava ammattilainen.
Viimeiset vuodet olen antanut RukaShopin Mika Nissin muokata mononi. Åre
Skidsportista löytyy kanssa todella hyvät muokkaajat. Kertaakaan ei monoja ole
kerralla saatu tarpeeksi laajennettua. Se ehkä kertoo siitä, kuinka paljon
ulkokuorta täytyy kohdallani muokata. Monon muokkaamisella on hintansa, mutta
usein hinta sisältää takuun: monoja muokataan kunnes ne ovat sopivat.

3. Pohjallisten muokkaaminen

Seuraavaksi vaihdan pohjalliset. Käytän korkeaan
jalkahoviini sovitettuja ja urheiluun sopivia tukipohjallisia. Muokkaan
sisäkengän tukipohjallisen kanssa. Jotkut tukipohjalliset voivat menettää
muotonsa lämmetessään, kuulemma. Ei ole käynyt kohdallani, ainakaan vielä.
Tukipohjallisella jalka lepää omassa muodossaan, joka osaltaan tekee monosta
sopivan. Monojen sovitusvaiheessa kokeilen eri pohjallisia ja leikkaan niitä
tarpeen tulen sopivaksi.

4. Solkien säätäminen

Erilaisia pohkeita on yhtä paljon kuin laskijoita. On hyvä
huomioida, että varren soljille on eri paikat ohuille ja paksuille pohkeille.
Vasta oikean paikan löydyttyä soljen hienosäätö alkaa toimia. Kannattaa siis
tutustua monon säätöominaisuuksiin huolella.

5. Sukan valinta

Olen saanut apua myös ohuista pitkävartisista
urheilusukista. Joskus pehmeä ja paksu sukka tasaa painetta monon sisällä. Toisinaan
ohut sukka antaa tarvittavan lisätilan. Sukan pitää olla sellainen, että monoon
ei missään vaiheessa muodostu ryppyjä. Sukalla voi tehdä pieniä hienosäätöjä.
Äärimmillään olen hiihtänyt ilman pohjallisia ja paljain jaloin. Seuraavalle
kaudelle vaihdoin tosin isomman ulkokuoren.

6. Sträpin vaihto

Sträpin tehtävä on kiristää monon yläosa ja tukea
sisäkenkää. Jos alkuperäinen kiritysnauha ei näin tee, sen voi vaihtaa esim.
Power Strap tai Booster Strap –tyyliseen kiristysnauhaan. Ne myös joustavat
jonkin verran ja edesauttavat varren taipumista. Nykyisissä monoissa olen
tyytyväinen alkuperäisiin kiristysnauhoihin.

 Mieleeni muistuu eräät monot, joista sain sopivat kun olin
vaihtanut sisäkengän, pohjalliset, kiristyshihnan ja lopulta ulkokuorenkin.

Kaiken maailman keinoin olen aina lopulta päätynyt sopivaan
ja toimivaan monoon, mutta kyllä sen eteen on vaivaa saanut nähdä.  Koska vinkit ovat omien kokeilujeni tulosta,
en uskalla ottaa niiden toimivuudesta vastuuta. Jokainen kokeilkoon itse, mikä
toimii. Laskunautinto lähtee sopivista monoista. Lumi on samaa kaikkialla.

Hyvät monot, parempi mieli J

Laskuterveisin,

Kaitsu

Lisähuomiona kerrottakoon että Kaitsulla on liikavarpaiden lisäksi paljon hyviä tekniikkaneuvoja offaritekniikkaan. Kaitsun tapaat Apiksen Ylläksen offaritekniikkakursseilla:  https://adventurepartners.fi/hiihto.aspx